Le bien-être fait est au centre d'une retraite d'exception. Faire appel à un coach en fitness, yoga ou pilates est un moyen simple de rester actif tout en s'adaptant au rythme de votre séjour. Les séances sont entièrement adaptées à vos objectifs, à votre emploi du temps et à votre environnement. Qu'il s'agisse d'énergie, de récupération ou de concentration, le mouvement fait partie intégrante de l'expérience.
Sport
Améliorez votre forme physique et dépassez vos limites avec nos séances de coaching sportif, adaptées à votre niveau et à vos objectifs personnels.
Yoga
Explorez les différentes pratiques du yoga pour une détente profonde et une meilleure conscience corporelle, guidées par des instructeurs expérimentés.
Pilates
Découvrez le Pilates, une méthode douce mais efficace pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et votre flexibilité sous la supervision de nos coaches certifiés.